*
Social-Media
blockHeaderEditIcon

        

Aug25
[gepostet von im ]

Die Pomodoro Technik ist schon für viele von Euch ein Begriff. Eine wunderbare Methode, um konzentriert ein Vorhaben zu bearbeiten. Entwickelt wurde diese Technik vom Italiener Francesco Cirillo. Übersetzt heißt das italienische Wort "Pomodoro" auf Deutsch Tomate. Die Eieruhr, die Cirillo benutzte, hatte wohl die Form einer Tomate.

Was hat es jetzt nun mit der Methode auf sich? Es werden Arbeitseinheiten von jeweils 25 Minuten unterteilt. Nach jeder Arbeitseinheit folgt eine Kurzpause von 5 Minuten. Und nach 4 Arbeitseinheiten folgt eine längere Pause von 30 Minuten.

Dieses Arbeiten in Zeiteinheiten trägt tatsächlich zu einer Produktivitätssteigerung bei, da man in der Regel bemüht ist, in der festgelegten Zeit die vorgenommene Arbeit zu erledigen. Man lässt sich nicht so leicht ablenken, weil diese kleinen Einheiten überschaubar sind und Ablenkungen einfach auf "danach" verschoben werden. Auch ist der Ehrgeiz, seine Aufgabe in dieser vorher festgelegten Zeit zu schaffen, sehr viel größer.

Ich selbst bin sehr erpicht darauf, jede Woche einen Blogbeitrag zu liefern. Aber ich bin nicht bereit, dafür mehr Zeit zu opfern, als notwendig. Ohne die Pomodoro Methode uferte es aus, wenn ich einen Blogbeitrag schrieb. Ewig lange wurde ein Foto ausgesucht, oder selbst erstellt. Für den Text im Internet recherchiert, was zu endlosem Surfen führte. Ach, was gibt es da für interessante Sachen...

Ist eine Recherche notwendig, dann bekommt diese auch eine eigene Pomodoro Einheit. Aber eben nur eine. Die eigene Arbeit, und die Zeit, die ich dafür zur Verfügung habe, darf nicht darunter leiden.

Es taucht vielleicht die Frage auf, wie ich Aufgaben finde, die genau 25 Minuten Aufwand benötigen. Eigentlich geht es eher darum, Dinge, die mehr Zeit erfordern in weniger Zeit zu erledigen, weil man sich fokussiert, aber was mache ich mit kleinen oder großen Aufgaben, die nicht in die 25 Minuten rein passen?

Nun, Sie fassen mehrere kleine Aufgaben in einer Arbeitseinheit zusammen oder Sie unterteilen eine große Aufgabe in mehrere 25-Minuten-Einheiten, natürlich immer mit den entsprechenden Pausen, um das Gehirn wieder durchzulüften. Also aufstehen und bewegen und die frische Luft nicht vergessen!

Aber jetzt kommt der Clou:

Mein Vorhaben ist also klar, auch in welchem Zeitraum ich damit fertig sein möchte. Wenn ich dafür aber auch noch die perfekten Rahmenbedingungen haben möchte, dann kann ich Euch nur noisli.com empfehlen. Für diejenigen, die entdeckt haben, dass wertvoller Content für ein Content Marketing der Weg zum Glück ist, ist es vielleicht Spiel entscheidend, dass man die perfekten Bedingungen fürs Schreiben schafft. 
Manche tun sich leicht in der Natur, andere schreiben gern in einem betriebsamen Café. Doch oft (ha, ha, ich glaube fast immer....) können wir diese Bedingungen nicht herstellen.

Hier kommt nun noisli.com ins Spiel:

Doch bei Noisli können wir uns den optimalen Hintergrundsound zusammen stellen.

Wir schaffen uns einen virtuellen Wald, einen Wasserfall, ein Café oder wer es dramatisch mag: ein Gewitter...

Aber nicht nur das: wir haben dort auch einen Timer, den wir auf die erforderlichen 25 Minuten einstellen können und eine freie Schreibfläche, auf der wir mit Farbberieselung gleich das Texten beginnen können. Auch dieser Blogbeitrag ist auf Noisli entstanden. So habe ich die allerbesten Voraussetzungen entweder konzentriert oder entspannt (auch weißes Rauschen kann eingestellt werden) meine Aufgaben zu erledigen. Versucht es mal!

Hier ein kleiner Rundgang durch Noisli... und die Auflösung wie es zu den grillenden Zirpen kam.... manchmal sind 25 Minuten doch sehr knapp, wenn man auch noch ein kleines Filmchen unterbringen will. :-)

"Pomodoro und die grillenden Zirpen
Tweet: Pomodoro und die grillenden Zirpen http://ctt.ec/75658+"

Links für die Anwendung der Pomodoro Technik: 

http://noisli.com

https://www.focusboosterapp.com

http://keepfocused.codeplex.com

Kennt Ihr die Pomodoro Technik? Wie setzt Ihr sie ein?

Tags (Suchwörter):
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Delicious Digg Reddit Xing
Kommentar 0
Blog Überschrift
blockHeaderEditIcon

Blog von Katrin Riediger

Mit Tipps, Empfehlungen und Tooltipps für Solo-UnternehmerInnen
zum Thema Video Marketing, Online Marketing, E-Mail Marketing und deren (persönliche) Strategien.

Blog Archive WS
blockHeaderEditIcon
Erfolgsbücher
blockHeaderEditIcon
für Blog eintragen
blockHeaderEditIcon

Blogbeiträge per mail bestellen:

Delivered by FeedBurner

Tutorials
blockHeaderEditIcon

Egänzend! Offen für alle InteressentInnen:

Vertiefende Webinare bei edudip zum Thema Video Marketing

Kundenstimmen
blockHeaderEditIcon

Kundenstimmen

Ich war sehr erleichtert darüber, als Sie mir durch einen Geschäftspartner empfohlen wurden. Sie haben mir das Thema Webdesign sehr gut erklärt und sehr schmackhaft gemacht, sodass ich kurz darauf den Auftrag meine Website zu gestalten, an Sie vergeben hatte. Es war für mich eine interessante Erfahrung, diesen Prozess zu verfolgen und auch mitzugestalten. Ich danke Ihnen für Ihre Aufrichtigkeit, Kompetenz, Geduld und unendliche Kreativität. Machen Sie so weiter und Sie werden geschäftlich wachsen und viele zufriedene Kunden in Ihrem Umfeld haben, die Sie wiederum untereinander auch weiter empfehlen werden.
Ich persönlich kann Sie nur wärmstens weiter empfehlen!
Helmut Trenkenschuh 
www.trenkenschuh.de

 

Die Veredelungsgruppe und Stanzerei Stigler wird seit Anfang 2009 von Frau Riediger betreut. Die Zusammenarbeit mit ihr verläuft immer sehr angenehm und reibungslos. Beim Aufbau unserer neuen Webseite hat sie unsere geringen Zeitkapazitäten nach Möglichkeit geschont und mit dem Material, das ihr zur Verfügung stand eine ansprechende und abwechslungsreiche Webseite gezaubert, die gut bei unseren Kunden ankommt. Wer eine Webmasterin sucht, die sich um alle Belange rund um den Webauftritt kümmert, ist bei ihr richtig.
Michael und Andrea Stigler
www.stigler-gmbh.de
 

Seit vielen Jahren werde ich von Frau Riediger in allen Internet-Webseitenangelegenheiten betreut. Selten habe ich eine so unkomplizierte Zusammenarbeit erlebt. Wenn Änderungen anstehen, reicht es Frau Riediger, wenn ich ihr in Stichpunkten die neuen Zusammenhänge und Änderungen schildere. Sie erfasst sofort, auf was es mir ankommt und setzt die Ideen sofort professionell um. Für mich stand außer Frage, dass sie auch noch die Webseiten meiner beiden anderen Firmen gemacht hat. Mit ihr bin ich immer gut beraten und empfehle sie auch gern an Kollegen weiter.
Herbert Koczy - Fliesenlegermeister
www.reko-ceramic.de
 

Bei WebDesign Riediger gibt es keine versteckten Kosten. Frau Riediger hat ihren Preis für meine Webseite beim ersten Treffen genannt und erläutert und dabei blieb es auch. Geduld, Einfühlungsvermögen und klare Zielsetzung bzw. Zwischenzielsetzung fand ich prima, sonst gäbe es die Seite wahrscheinlich heute noch nicht.  Die Website wurde so eingestellt, dass ich selbst Veränderungen vornehmen kann. Da ich mich kaum mit Computern auskenne, kommen zu weilen Fragen auf, die Frau Riediger immer kompetent und vorallem für mich verständlich beantworten kann. Ich kann Ihre Arbeit und Leistung nur empfehlen!
Sabine Hilger - Floristin
www.lust-auf-blumen-ottobrunn.de

gratis report
blockHeaderEditIcon

GRATIS Marketing-Report

Kundengewinnung per Autopilot! Europas größte Internet-Agentur verrät Ihnen, worauf es wirklich ankommt!

  • die 7 gravierenden Fehler beim Internet-Marketing

  • Marketing-orientiertes Internet

  • Kosten sparen durch Automatisierung

aktuell
blockHeaderEditIcon
Footer-Menu
blockHeaderEditIcon
Presse Webdesign Riediger

  

  
 

 Ist Ihre Seite mobil-fähig?

         

IHK
blockHeaderEditIcon
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail
Kein Problem. Geben Sie hier Ihre E-Mail-Adresse ein, mit der Sie sich registriert haben.